中標津町

血糖値が高い方、高めの方、今は高くないけれど予防したい方…
血糖値と食事について学び、調理実習を通して普段の食事を見直してみませんか？
ぜひ、ご参加ください。

日　　時：令和元年１２月１７日（火）　１０時～１３時
対　　象：町内在住の方
内　　容：講話、調理実習
持 ち 物：エプロン、三角巾、筆記用具
定　  員：15名
参 加 費：無料
実施場所：中標津町保健センター（東7条北３丁目３番地）
申込締切：令和元年１２月１２日（水）
申 込 先:中標津町保健センター電話72-2733

年始を祝う行事食「おせち」を数品作ります。
作り方を学び、今年のおせち作りに役立ててみませんか？
ご参加お待ちしています。

日  　時：令和元年１２月２０日（金）　１０時３０分～１３時
対  　象：町内在住の方
持 ち 物：エプロン、三角巾、筆記用具、参加費（300円）
参 加 費：300円（材料代として）
定　　員：１５名
実施場所：中標津町保健センター（東７条北３丁目３番地）
申込締切：１２月１２日（木）
申  込  先：中標津町保健センター（電話72-2733）

親子で料理に挑戦する教室です。一緒に料理してみたいけれど、家ではなかなかチャレンジできなかった、子どもってどんなことができるんだろう。
お子さんの料理デビューのきっかけ作りにしませんか？
ご参加おまちしています。

日       時：令和２年１月１０日（金）　１０時～１３時
対       象：４～６歳児とその保護者
内       容：講話、調理実習
持  ち  物：エプロン、三角巾、子ども用の箸、おしぼり、子ども用の上靴
定       員：１０組（原則、保護者１人に子１人）　
実施場所：中標津町保健センター（東７条北３丁目３番地）
申込締切：１２月３０日（月）
申  込  先：中標津町保健センター（電話72-2733）

包丁を握ったことがない方でも気軽にチャレンジ！
簡単な料理を習得したい方、健康が気になる方、最近一人暮らしを始めた方、誰かに料理を作りたい方…どなたでも参加いただけます。
食生活改善推進員が調理方法を丁寧にお伝えします。ぜひ、ご参加ください。

日       時：令和２年２月７日（金）　１０時３０分～１３時
対       象：町内在住の成人男性
内       容：講話、調理実習
持  ち  物：エプロン、三角巾、筆記用具、参加費（300円）
参  加  費：３００円（材料代として）
定       員：１５名
実施場所：中標津町保健センター（東７条北３丁目３番地９
申込締切：１月３０日
申  込  先：中標津町保健センター（電話72-2733）